服務範圍包括心理評估及治療,個人輔導及成長,婚姻及家庭治療,婚前輔導,兒童遊戲治療,父母親職技巧等。服務對象包括個人及小組,兒童,青少年及成年人。以下是其中一些服務介紹。
心理評估
我們按要求為成年人及青少年提供心理評估服。
焦慮治療
正常的擔憂相對是短暫的,能夠推動人積極面對及解決問題。但當擔憂經常反覆出現,而且事無大小都覺得緊張,想法變得難以控制或排遣,可能已經出現焦慮。 症狀包括感到不安,身體緊張,睡眠困難,難以集中注意力,感到煩躁和容易疲倦。焦慮不單困擾著成年人,亦常出現在兒童及青少年。
抑鬱治療
抑鬱症的症狀如疲倦,嗜睡,失去興趣,失去動力,失去快樂感和猶豫不決,可導致個人不想進行任何活動,令情況惡化。 結果可能忽略了工作或家中的日常責任,致使 工作不斷堆積,最終令人感到不勝負荷,因而產生內疚感,並認為自己是個失敗者,陷入惡性循環當中。
家庭治療
大多數人都希望得到家人的關心,認可和支持,而同時亦盡可能回應家人的需求,期望和煩惱。所以家庭成員在思想,感情和行動方面都是高度互相連結,並且互相依賴。如果其中一人的功能產生變化,其他家人很可能都會出現相應的改變;因此家庭可以被視為一個系統,環環相扣。當個人出現徵狀如生理、情緒、和社會上的功能失調,可能反映了家庭系統出現了強烈的情緒而未有適當處理,而家庭問題在個人徵狀表達出來。家庭治療可以幫助了解家人的互動,並需要作出的改變,以增強家庭和個人的有效運作。
婚姻輔導
一段成功的婚姻,夫婦可以在生活中互相支持,尊重對方的想法及願望,互相給予鼓勵和希望,一同在愛中建立婚姻的意義。 但當婚姻出現問題時,總是有跡可尋的。 開始時互動出現了批評,蔑視,抵抗和冷漠對待。 到了某一階段,夫婦或其中一方可能對他/她的負面思想,行為或說話感到吃不消,變得沒有反應,不理睬對方,表面冷靜,其實內心波濤洶湧。夫婦或其中一方可能會有嚴重的情緒困擾,並伴隨著強烈的身體感覺如心跳加速等。這時候大家可能試圖修復關係,結果可能是正面的,大家再重新開始。但要是徒勞無功,發展下去,美好的回憶可能會被改寫,婚姻生活只留下痛苦的記憶。 去到這一階段,婚姻已瀕臨破裂邊緣,難以挽救。婚姻輔導可能有助於希望改善婚姻狀的人士。
遊戲治療
遊戲治療主要用於幫助孩子探索他們的生活,並通過遊戲表達被壓抑的思想和情緒。 治療通常在安全、舒適的遊戲室中進行,對孩子施加的規則或限制很少,鼓勵自由表達,並允許治療師觀察孩子的選擇、決定和遊戲風格。 遊戲治療旨在幫助有社交或情緒困擾的兒童,學會更好地溝通、改變行為、培養解決問題的能力,並以積極的方式與他人建立聯繫。
青少年心理治療
青少年面對著成長期的獨特挑戰,需要建立身份認同和自我形像,經歷著困惑和衝突的。青少年非常著重朋友的接納。他們也可能開始注意到與父母和家人的距離拉遠,想要獨立並做出決定。在這過程中有時可能會感到不知所措,甚至感到孤獨。此外,身體在青春期開始產生性激素,導致情緒起伏,有時感覺失控。因此有時很難判斷情緒波動是成長期的正常現象,還是患有情緒障礙。
情緒問題的早期跡像是對通常喜歡的事物不再感到興趣,並伴隨著悲傷或易怒等情緒變化。抑鬱症狀可能包括胃口或睡眠有所改變,可能更多或更少,學業成績退步。當患有焦慮症時,他們傾向於迴避他們害怕的事情,比如新的活動或社交場合。如果注意到孩子的日常生活中出現這些跡象,並且沒有隨著時間改善,他們可能有情緒問題,需要儘早獲得幫助。